RadarBangkalan.id - Dalam menyambut bulan suci Ramadhan, semakin banyak orang yang mencari cara untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh.
Salah satu minuman yang kini populer adalah "Smoothies Lambung Perkasa" yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Minuman ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga diklaim memiliki banyak nutrisi yang baik untuk lambung.
Dalam sebuah video yang disajikan oleh tim JSR Store, kita diajak untuk mengetahui resep smoothies ini.
Tim tersebut menggarisbawahi pentingnya mempersiapkan tubuh untuk menjalani ibadah puasa dengan kondisi lambung yang sehat dan kuat.
Resep tersebut mencakup beberapa bahan yang mudah didapat, antara lain biji kacang almond, kurma Ajwa yang bijinya sudah dibuang, pisang, dan air pandan.
Biji kacang almond dipilih karena kandungan seratnya yang tinggi, sementara kurma Ajwa dipilih karena manfaatnya yang baik bagi kesehatan lambung.
Proses pembuatan smoothies ini cukup sederhana. Pertama-tama, semua bahan dimasukkan ke dalam blender, dimulai dari air secukupnya, diikuti dengan kurma, pisang, dan biji kacang almond.
Madu, yang juga merupakan salah satu bahan, disarankan untuk ditambahkan setelah smoothies selesai dibuat agar tidak meningkatkan kadar gula dalam minuman.
Minuman ini tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga mengandung serat, vitamin, protein, dan asam amino yang baik untuk pencernaan.
Konsumsi smoothies ini diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan lambung dan meningkatkan stamina selama bulan suci Ramadhan.
Dengan demikian, minuman "Smoothies Lambung Perkasa" menjadi salah satu pilihan yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh dan menjalani ibadah puasa dengan lebih baik pada bulan suci ini. ***
