RadarBangkalan.id - Al-Qur'an, kitab suci umat Islam, bukan hanya sebagai petunjuk hidup dan agama, tapi juga menyimpan banyak informasi tentang obat-obatan alami.
Ayat-ayatnya sering kali memberikan isyarat tentang berbagai ilmu pengetahuan dan teknologi yang bisa kita manfaatkan untuk kebaikan umat manusia.
Penasaran bahan alami apa saja yang disebut dalam Al-Qur'an? Yuk, kita simak penjelasannya!
1. Zaitun
Zaitun atau olive ini terkenal punya banyak manfaat untuk kesehatan. Minyak zaitun, yang diolah dari buah zaitun, sering dipilih sebagai alternatif sehat untuk memasak.
Zaitun disebutkan dalam beberapa surah, seperti Surah At-Tin dan Surah Al-Mu'minun ayat 20. Dalam Surah Al-Mu'minun, dikatakan:
_"(Kami tumbuhkan) pohon (zaitun) yang tumbuh di Bukit Sinai, yang menghasilkan minyak dan lauk-pauk pembangkit selera bagi orang-orang yang makan,"_ (QS Al-Mu'minun ayat 20).
Menurut Healthline, minyak zaitun punya manfaat untuk mengurangi risiko peradangan, penyakit jantung, dan stroke.
2. Tin
Selain zaitun, buah tin juga disebut dalam Al-Qur'an. Dalam Surah At-Tin, Allah SWT bersumpah atas nama buah tin dan zaitun, menandakan keutamaan buah ini.
_"Demi (buah) tin dan (buah) zaitun, demi gunung Sinai, dan demi negeri (Makkah) yang aman ini, sungguh, Kami benar-benar telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya,"_ (QS At-Tin 1-4).
Menurut Health, buah tin kaya akan antioksidan dan serat yang bisa melindungi organ tubuh serta membantu masalah pencernaan.
3. Kurma
Kurma adalah salah satu bahan alami yang paling sering disebutkan dalam Al-Qur'an. Dalam Surah Al-Waqi'ah, dijelaskan tentang orang-orang yang mendapatkan rahmat di surga, termasuk buah pisang:
_"Golongan kanan, alangkah mulianya golongan kanan itu. (Mereka) berada di antara pohon bidara yang tidak berduri, pohon pisang yang (buahnya) bersusun-susun, naungan yang terbentang luas, air yang tercurah, buah-buahan yang banyak, yang tidak berhenti berbuah dan tidak terlarang memetiknya,"_ (QS Al-Waqi'ah 27-33).
Healthline menyebutkan bahwa pisang kaya akan kalium, yang baik untuk keseimbangan cairan tubuh, tekanan darah, dan kesehatan ginjal.
4. Madu
Madu sudah lama dikenal sebagai obat alami untuk berbagai penyakit. Manfaat madu juga diungkap dalam Surah An-Nahl ayat 69:
_"Kemudian, makanlah (wahai lebah) dari segala (macam) buah-buahan lalu tempuhlah jalan-jalan Tuhanmu yang telah dimudahkan (bagimu). Dari perutnya itu keluar minuman (madu) yang beraneka warnanya. Di dalamnya terdapat obat bagi manusia. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi kaum yang berpikir,"_ (QS An-Nahl 69).
Menurut Healthline, madu kaya akan antioksidan dan dapat membantu meredakan peradangan serta penyakit seperti batuk dan pilek. Madu juga dapat membantu menjaga kestabilan gula darah dan kesehatan jantung.
5. Jintan Hitam
Jintan hitam atau habbatus sauda merupakan tanaman yang telah digunakan sebagai obat alami selama ribuan tahun. Dalam Shahih Bukhari dan Shahih Muslim, disebutkan tentang keutamaan jintan hitam:
_"Diriwayatkan dari Aisyah bahwa dia mendengar Nabi saw bersabda: 'Sesungguhnya al-Habbah as-Sauda' ini adalah kesembuhan (obat) dari setiap penyakit kecuali dari as-Sam'. Kataku (Aisyah): Apa itu as-Sam? Jawab Nabi saw: 'Kematian'," (HR Bukhari)._
Menurut Healthline, jintan hitam mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi yang membantu meredakan peradangan serta menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
6. Jahe
Jahe dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dalam Surah Al-Insan ayat 17-18, disebutkan:
_"Di sana mereka diberi segelas minuman bercampur jahe (yang didatangkan dari) sebuah mata air (di surga) yang dinamakan Salsabil,"_ (QS Al-Insan 17-18).
Jahe mengandung antioksidan dan gingerol yang membantu meredakan peradangan, flu, dan batuk. Penelitian juga menunjukkan jahe dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol.
7. Kurma
Kurma disebutkan sebanyak 20 kali dalam Al-Qur'an, menjadikannya tumbuhan yang paling banyak disebut. Misalnya, dalam Surah Maryam ayat 23-25, kisah Maryam sebelum melahirkan menunjukkan betapa pentingnya kurma:
_"Kemudian melalui malaikat Jibril, Allah SWT memerintahkan Maryam untuk menggoyang pangkal pohon itu sehingga jatuhlah buah kurma yang telah matang untuk dimakan sebagai obat rasa sakit ketika melahirkan,"_ (QS Maryam 23-25).
Menurut Healthline, kurma kaya akan serat dan antioksidan, dan dapat mendukung fungsi otak serta melancarkan persalinan.
Itulah tujuh bahan alami yang disebut dalam Al-Qur'an dan manfaatnya untuk kesehatan kita. Semoga informasi ini bermanfaat dan menambah wawasan kita semua! ***
