RadarBangkalan.id - Belakangan ini, media sosial X diramaikan dengan pengalaman seorang netizen yang rutin minum jus tomat dan wortel.
Ia mengklaim bahwa minuman ini sangat ampuh mengurangi bekas jerawat dan membuat wajahnya tampak glowing.
"Guys, aku swear jus tomat wortel tuh ngaruh banget ke muka... Baru minum tiga kali aja, bekas jerawatku udah mendingan banget! Meskipun rasanya agak nggak enak, tapi worth to try banget," tulis pemilik akun @s***we***y di X.
Menanggapi unggahan tersebut, netizen lain ikut berbagi pengalaman serupa.
"Betul banget, Kak! Coba tambahin timun biar lebih segar. Tapi emang, konsistensi itu tantangan, plus tiga sayur ini (tomat, wortel, timun) nggak murah," kata seorang pengguna.
Lalu, apa kata para ahli? Spesialis kulit dr. I Gusti Nyoman Darmaputra, SpDVE, membenarkan bahwa jus tomat dan wortel memang kaya nutrisi yang bermanfaat untuk kulit.
"Jus ini mengandung beta-karoten, likopen, vitamin C, dan berbagai antioksidan yang mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh. Nutrisi ini membantu mengurangi peradangan dan mendukung regenerasi sel kulit," jelas dr. Darma dilansir dari detikcom, Selasa (14/1/2025).
Meski memiliki banyak manfaat, dr. Darma mengingatkan bahwa klaim jus wortel-tomat sebagai solusi jerawat memerlukan penelitian lebih lanjut.
"Perubahan kondisi kulit biasanya memerlukan kombinasi dari pola makan sehat, perawatan topikal yang tepat, dan gaya hidup seimbang," tambahnya.
Spesialis kulit lainnya, dr. Ruri Diah Pamela, SpKK, juga menegaskan hal yang sama.
Menurutnya, jus tomat dan wortel memang bermanfaat, tetapi bukanlah solusi tunggal untuk masalah kulit.
"Kesehatan kulit tidak hanya bergantung pada satu jenis makanan. Pola makan yang sehat, hidrasi yang cukup, gaya hidup yang baik, dan perawatan kulit yang tepat juga sangat penting. Jadi, meskipun jus tomat-wortel bermanfaat, itu bukanlah satu-satunya solusi," ujar dr. Ruri.
Kesimpulannya, meski jus tomat dan wortel memiliki nutrisi yang baik untuk kulit, tetap diperlukan perawatan dan gaya hidup yang seimbang untuk hasil yang optimal.
Jadi, jika ingin kulit glowing, jangan hanya mengandalkan jus ini, tetapi juga perhatikan perawatan kulit dan kesehatan secara keseluruhan. ***
