RadarBangkalan.id - Piala Dunia 2026 tidak hanya menjadi tontonan yang menghibur, tetapi juga bisa dimanfaatkan orang tua sebagai momen untuk mengenalkan olahraga kepada anak. Setelah menyaksikan pertandingan, anak dapat diajak bermain sepak bola agar lebih aktif bergerak sekaligus mendukung tumbuh kembangnya.
Dokter Jantung Anak, dr. Anisa Rahmadhany, SpA, Subsp.Kardio, dari BraveHeart Brawijaya Hospital mengatakan masa kanak-kanak merupakan periode penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Karena itu, aktivitas fisik perlu dibiasakan sejak dini.
Baca Juga: Sering Menyundul Bola Saat Bermain Sepak Bola, Apakah Bisa Merusak Otak?
Menurut dr. Anisa, ketertarikan anak setelah menonton pertandingan sepak bola bisa menjadi pintu masuk bagi orang tua untuk mengajaknya bermain bersama.
"Usia anak merupakan masa tumbuh kembang. Kita bisa mengajak mereka bermain sepak bola. Mungkin awalnya hanya menonton pertandingan, kemudian mereka melihat bahwa bermain sepak bola itu menyenangkan," ujar dr. Anisa kepada detikcom, Kamis (16/7/2026).
Baca Juga: Tanda-Tanda Kematian yang Muncul di Tangan dan Kaki, Ini Penjelasan Ahli
Ia menjelaskan, bermain sepak bola tidak harus dilakukan dalam tim besar. Orang tua dapat mengajak anak bermain bersama anggota keluarga di halaman rumah, taman, atau lapangan terbuka sebagai aktivitas fisik yang menyenangkan.
Selain mempererat hubungan keluarga, kegiatan tersebut juga memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi anak.
Baca Juga: BPOM Rilis Daftar 14 Kosmetik Berbahaya 2026, Mengandung Merkuri hingga Hidrokuinon
Dr. Anisa menuturkan bahwa olahraga yang dilakukan secara rutin dapat membantu mengoptimalkan perkembangan kemampuan motorik anak. Aktivitas fisik juga berkontribusi terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Menurutnya, anak yang aktif bergerak cenderung memiliki koordinasi motorik yang lebih baik. Di samping itu, olahraga juga membantu menjaga kebugaran dan meningkatkan daya tahan tubuh.
"Jika kita melakukan olahraga secara rutin, gerakan akan baik untuk kemampuan motorik anak. Perkembangan motorik menjadi lebih baik, kesehatan tubuh juga lebih baik, aktivitas fisik meningkat, dan biasanya turut memengaruhi sistem imun sehingga menjadi lebih optimal," jelasnya.
Baca Juga: 10 Hewan yang Dianggap Punya Tingkat Kecerdasan Paling Rendah, Ada Koala hingga Ikan Mola-mola
Karena itu, ia mengimbau orang tua memanfaatkan euforia Piala Dunia untuk mendorong anak lebih aktif bergerak. Dengan cara tersebut, anak tidak hanya menikmati pertandingan sebagai penonton, tetapi juga memperoleh manfaat kesehatan melalui aktivitas olahraga.
Manfaat Bermain Sepak Bola bagi Anak
- Melatih kemampuan motorik dan koordinasi tubuh.
- Mendukung proses tumbuh kembang anak.
- Meningkatkan kebugaran dan kesehatan fisik.
- Membantu memperkuat sistem imun.
- Menumbuhkan kebiasaan hidup aktif sejak usia dini.
- Menjadi sarana mempererat hubungan anak dan keluarga.
Baca Juga: Kasus Kanker di Indonesia Diprediksi Naik 70 Persen, Kenali 7 Gejala Awal yang Tak Boleh Diabaikan
Editor : Ubaidillah