Mitos atau Fakta? Dokter Tegaskan Main Gadget Tidak Membuat Jantung Anak Lemah

Ubaidillah • Dipublikasikan Kamis, 23 Juli 2026 | 05:46 WIB
llustrasi (Foto: Getty Images/AzmanJaka)
llustrasi (Foto: Getty Images/AzmanJaka)

 

RadarBangkalan.id - Banyak orang tua khawatir kebiasaan anak bermain gadget terlalu lama dapat membuat jantung menjadi lemah. Namun, dokter spesialis jantung anak menegaskan anggapan tersebut merupakan mitos dan tidak didukung oleh bukti medis.

Dokter Jantung Anak BraveHeart Brawijaya Hospital, dr. Anisa Rahmadhany, Sp.A., Subsp. Kardio, menjelaskan bahwa bermain gadget tidak secara langsung menyebabkan jantung anak menjadi lemah. Menurutnya, jantung lemah adalah kondisi medis yang berkaitan dengan menurunnya kemampuan otot jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh.

Baca Juga: IDAI: 1 dari 3 Remaja di Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental, Kenali Tandanya

Main Gadget Tidak Menyebabkan Jantung Lemah

dr. Anisa mengatakan anggapan tersebut kemungkinan muncul karena anak yang terlalu lama menggunakan gadget cenderung kurang bergerak atau menjalani gaya hidup sedentari.

Meski demikian, kondisi tersebut bukan berarti gadget menjadi penyebab langsung melemahnya fungsi jantung.

"Karena mungkin dikaitkan main gadget jadi malas bergerak, jantung melemah. Padahal jantung melemah itu kita definisikan sebagai kemampuan pompa jantung yang melemah," ujar dr. Anisa.

Ia menegaskan bahwa jantung lemah memiliki penyebab medis yang berbeda dan tidak disebabkan oleh kebiasaan bermain gadget.

Baca Juga: Tidak Pernah Menstruasi Sejak Pubertas, Ternyata Remaja Ini Terlahir Tanpa Serviks dan Vagina

Apa Penyebab Jantung Lemah?

Menurut dr. Anisa, penurunan fungsi pompa jantung dapat dipicu oleh berbagai kondisi kesehatan, bukan karena penggunaan gawai.

"Jadi bukan karena main gadget, tentu saja ada penyebab lainnya," jelasnya.

Baca Juga: Kenali Manfaat Vitamin B Kompleks, dari Cegah Anemia hingga Jaga Fungsi Otak

Penyebab jantung lemah dapat bervariasi tergantung usia dan kondisi pasien. Pada anak, gangguan ini umumnya berkaitan dengan penyakit jantung bawaan, infeksi otot jantung, kelainan genetik, atau kondisi medis tertentu yang memengaruhi fungsi jantung.

Batasi Gadget demi Kesehatan Secara Menyeluruh

Meski tidak menyebabkan jantung lemah secara langsung, penggunaan gadget yang berlebihan tetap perlu dibatasi.

Terlalu lama menatap layar dapat mengurangi aktivitas fisik, mengganggu kualitas tidur, meningkatkan risiko obesitas, serta berdampak pada kesehatan mata, konsentrasi, dan perkembangan sosial anak.

Baca Juga: Dokter Anjurkan Orang Tua Ajak Anak Bermain Sepak Bola Usai Nonton Piala Dunia, Ini Manfaatnya

Karena itu, orang tua dianjurkan untuk mendorong anak lebih aktif bergerak, rutin berolahraga, serta membatasi waktu penggunaan gadget sesuai usia agar kesehatan fisik dan mental tetap terjaga.

Editor : Ubaidillah
mitos kesehatan gadget anak main gadget bikin jantung lemah kesehatan jantung aktivitas fisik