RadarBangkalan.id - Bagi banyak orang, berbelanja kebutuhan pokok di supermarket kini terasa semakin berat.
Harga bahan pokok makanan di seluruh Amerika Serikat naik 25% dari sebelum pandemi, dengan rata-rata orang Amerika menghabiskan Rp 9 juta per bulan untuk makanan.
Hal ini tentu saja membebani pengeluaran keluarga, terutama mereka yang memiliki anak.
Kenaikan harga ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
- Gangguan pasokan dan kekurangan pekerja akibat pandemi COVID-19.
- Konflik global, seperti perang di Ukraina dan Timur Tengah, yang mengganggu rantai pasokan dan mendorong harga bahan baku.
Meskipun harga bahan makanan tidak mengalami kenaikan dalam beberapa bulan terakhir, penurunan harga tampaknya masih sulit diharapkan, konsumen pun harus beradaptasi dengan situasi ini.
Tips Hemat Belanja untuk Mengatasi Harga Mahal
Meskipun harga bahan makanan melonjak, bukan berarti kita tidak bisa berhemat. Berikut beberapa tips yang bisa membantu:
1. Rencanakan Menu dan Buat Daftar Belanja
- Rencanakan menu mingguan dengan mempertimbangkan bahan makanan yang sudah ada di rumah.
- Buat daftar belanja yang sesuai dengan menu yang telah direncanakan.
- Patuhi daftar belanja saat berbelanja untuk menghindari pembelian impulsif.
2. Manfaatkan Promo dan Diskon
- Perhatikan promo dan diskon yang ditawarkan oleh supermarket.
- Gunakan kupon dan voucher jika tersedia.
- Belilah produk dalam jumlah besar jika memungkinkan, terutama untuk produk yang tahan lama.
Baca Juga: Pegi Setiawan Mengaku Dipukul dan Diancam Polisi Saat Ditangkap
3. Pilih Merek dan Produk dengan Bijak
- Bandingkan harga dari berbagai merek dan produk sebelum membeli.
- Pertimbangkan membeli merek generik yang biasanya lebih murah.
- Manfaatkan produk lokal yang umumnya lebih murah dan segar.
4. Masak di Rumah dan Kurangi Makan di Luar
- Memasak di rumah umumnya lebih hemat daripada makan di luar.
- Siapkan bekal makan siang untuk menghemat pengeluaran makan siang di luar.
- Batasi konsumsi makanan olahan yang biasanya lebih mahal.
5. Manfaatkan Sisa Makanan
- Olah sisa makanan menjadi hidangan baru.
- Bekukan sisa makanan untuk dinikmati di lain waktu.
- Buat pupuk kompos dari sisa makanan yang tidak dapat diolah.
Meskipun harga bahan makanan sedang melonjak, dengan sedikit perencanaan dan strategi, kita tetap bisa berhemat dan memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga. ***