RadarBangkalan.id – Ginseng adalah tanaman herbal yang berasal dari genus Panax, terkenal karena akarnya yang memiliki khasiat obat.
Nama “Panax” sendiri berasal dari bahasa Yunani yang berarti “penyembuh segala penyakit” (panacea), menunjukkan reputasi panjangnya dalam dunia pengobatan tradisional.
Tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Asia Timur dan Amerika Utara, terutama di negara seperti Korea Selatan, China, dan Amerika Serikat.
Baca Juga: Komposisi Sempurna: Paduan Rasa Ikan dan Rempah dalam Pempek
Ginseng mengandung senyawa aktif bernama ginsenosida yang berperan penting dalam memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Ginseng dapat membantu meningkatkan energi, memperkuat sistem imun, hingga mendukung fungsi otak.
Di era modern, ginseng tidak lagi hanya dikonsumsi dalam bentuk tradisional. Kini, masyarakat dapat menemukan berbagai produk olahan seperti teh, kapsul, hingga minuman energi berbahan dasar ginseng yang praktis dan mudah dikonsumsi.
Penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan tidur atau interaksi dengan obat tertentu.
Karena itu, penting untuk memperhatikan dosis dan bila perlu, berkonsultasi dengan tenaga medis. (Farah Arisanti)
