Rahasia Umur Panjang Warga Singapura, Kini Resmi Masuk Daftar Blue Zone Dunia
RadarBangkalan.id - Singapura kini resmi masuk dalam daftar wilayah blue zone dunia, yakni kawasan yang dikenal memiliki konsentrasi penduduk dengan usia harapan hidup sangat tinggi.
Status tersebut menempatkan Singapura sejajar dengan wilayah blue zone terkenal seperti Ikaria, Okinawa, Nicoya, Sardinia, dan Loma Linda.
Baca Juga: Bocah 7 Tahun Kena Gagal Ginjal Stadium 5, Awalnya Dikira Penyakit Biasa
Berdasarkan data terbaru dari Department of Statistics Singapore, angka harapan hidup penduduk Singapura mencapai 83,9 tahun pada 2025.
Rinciannya, laki-laki memiliki harapan hidup rata-rata 81,8 tahun, sementara perempuan mencapai 86 tahun. Bahkan warga yang telah berusia 65 tahun diperkirakan masih dapat hidup hingga rata-rata usia 86,6 tahun.
Apa Itu Blue Zone?
Blue zone merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan wilayah dengan jumlah penduduk berusia panjang yang jauh lebih tinggi dibandingkan rata-rata global.
Penelitian mengenai blue zone menunjukkan bahwa umur panjang tidak hanya dipengaruhi faktor genetik, tetapi juga gaya hidup, lingkungan, pola makan, hubungan sosial, dan kebijakan kesehatan masyarakat.
1. Pajak Tinggi untuk Rokok dan Alkohol
Salah satu faktor yang dianggap berkontribusi terhadap kesehatan masyarakat Singapura adalah kebijakan pemerintah yang ketat terhadap konsumsi rokok dan alkohol.
