Kesepian Bisa Mengubah Cara Kerja Otak, Ini 4 Dampaknya Menurut Penelitian

RadarBangkalan.id - Kesepian bukan sekadar perasaan tidak memiliki teman atau kurang berinteraksi dengan orang lain. Semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kurangnya hubungan sosial dapat memengaruhi cara otak bekerja dan memberikan dampak terhadap kesehatan dalam jangka panjang.

Hubungan sosial bahkan dianggap memiliki peran penting bagi manusia. Ketika seseorang mengalami kesepian, otak dapat merespons kondisi tersebut seperti sebuah sinyal bahwa kebutuhan sosial belum terpenuhi. Dikutip dari EveryDay Health, berikut sejumlah perubahan yang dapat berkaitan dengan rasa kesepian.

Baca Juga: Cara Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Setelah Diet, Dokter Ungkap 4 Kuncinya

1. Kesepian Bisa Memicu Keinginan Makan

Kesepian ternyata memiliki kemiripan dengan rasa lapar dalam hal respons yang terjadi di otak.

Sebuah penelitian yang dipublikasikan pada 2020 melibatkan 40 peserta sehat. Mereka diminta menjalani isolasi selama 10 jam dan berpuasa selama 10 jam dalam kesempatan berbeda.

Setelah masing-masing periode, peneliti menggunakan functional magnetic resonance imaging atau fMRI untuk melihat aktivitas otak peserta. Hasilnya kemudian dibandingkan dengan aktivitas otak ketika peserta berada dalam kondisi normal.

Baca Juga: Sering Alami Iyup Saat Pakai Behel? Dokter Ungkap Penyebab dan Kapan Hilang

Peneliti menemukan adanya pola aktivitas otak yang serupa ketika peserta mengalami rasa lapar dan ketika mereka mengalami kesepian.