RadarBangkalan.id - Mata kelilipan akibat debu, pasir, atau partikel kecil merupakan kondisi yang cukup sering terjadi dalam aktivitas sehari-hari. Saat mengalami kondisi tersebut, banyak orang secara spontan mengucek mata atau berkedip berulang kali dengan harapan benda asing bisa keluar.
Padahal, mengucek mata saat kelilipan justru dapat meningkatkan risiko terjadinya goresan pada kornea, luka pada permukaan mata, hingga infeksi. Karena itu, penting mengetahui cara yang tepat untuk memberikan pertolongan pertama ketika mata kemasukan benda asing.
Baca Juga: Mata Merah Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Dokter Ungkap Gejalanya
Bilas Mata dengan Air Mengalir
Ketika terasa ada debu atau benda asing masuk ke mata, langkah pertama yang disarankan adalah membilas mata menggunakan air bersih yang mengalir.
"Jadi kalau misalnya cara pertama yaitu dengan membersihkannya dengan air mengalir," kata dr Rini Sulastiwaty Situmorang, SpM(K), dokter mata dari Mayapada Eye Center (MEC) dalam perbincangan dengan detikcom, Rabu (9/9/2026).
Menurut dr Rini, air mengalir lebih efektif dibandingkan sekadar mengedipkan mata di dalam wadah berisi air. Aliran air dapat membantu membawa benda asing yang masih menempel pada permukaan kornea maupun konjungtiva.
Baca Juga: BPOM Temukan BKO Pyrimidenafil pada 3 Obat Herbal Klaim Stamina Pria
"Ya paling efektif dengan air mengalir. Karena kalau hanya kedip-kedip kalau dia bendanya nempel itu dia mungkin bisa jadi nggak lepas," paparnya.
"Tapi kalau dengan air mengalir harapannya adalah dengan aliran air itu dia akan bergerak bersama dengan aliran air itu si benda asing yang kalau misalnya memang ada di dalamnya," ucapnya.
Baca Juga: Dokter Ungkap 7 Makanan yang Bisa Mengganggu Kesehatan Usus
Gunakan Air Mata Buatan Setelah Membilas Mata
Setelah mata dibilas dengan air mengalir, langkah berikutnya yang dapat dilakukan adalah menggunakan pelembap mata atau air mata buatan (artificial tears).
Air mata buatan tersedia bebas di apotek dan pada umumnya dapat digunakan tanpa resep karena berfungsi sebagai pelumas permukaan mata.
Selain membantu menjaga kelembapan mata, artificial tears juga dapat membantu membersihkan sisa partikel yang mungkin masih menempel.
"Fungsi dari artificial tears atau si pelembap mata atau lubrikan itu adalah untuk membersihkan sisa kotoran yang mungkin masih melekat di situ. Sekalian dia melubrikan sehingga mata kembali menjadi lembab lagi," ucapnya.
Jangan Mengucek Mata Saat Kelilipan
Mengucek mata merupakan tindakan yang sebaiknya dihindari ketika mata kemasukan benda asing.
Baca Juga: Jalan 4.000 Langkah Cepat Ternyata Bisa Setara 7.500 Langkah Pelan
Debu atau partikel tertentu, termasuk debu vulkanik, dapat memiliki permukaan yang kasar dan berpotensi tajam. Ketika mata digosok, partikel tersebut dapat bergesekan dengan kornea dan menyebabkan luka.
"Jadi waktu kita kucek mata seperti ini berarti ada permukaan kasar yang mungkin akan menempel di daerah mata. Jadi itu kenapa harus dihindari. Supaya nggak membuat lukanya lebih luas dan lebih dalam," tuturnya.
Baca Juga: Serda Ahmad Sempat Ditawari Jabatan di Mabes TNI AU Sebelum Tewas
Jika mata masih terasa mengganjal meski sudah dibilas dengan air mengalir dan menggunakan air mata buatan, dr Rini menyarankan agar mata diistirahatkan dengan cara dipejamkan dan segera mencari layanan kesehatan.
"Kalau tutup mata dan cari layanan kesehatan. Dengan kita berkedip terus-terusan berarti itu akan melakukan gesekan terus-terusan juga. Jadi udah merem aja, and then cari layanan kesehatan di mana dia harus berpisah," katanya.
Rasa Ganjal Bisa Menandakan Luka Kornea
Sensasi seperti masih ada benda asing di dalam mata tidak selalu berarti debu atau pasir masih tertinggal. Rasa mengganjal juga dapat muncul akibat luka gores kecil atau erosi kornea yang terjadi setelah mata bergesekan dengan benda asing.
Karena itu, apabila rasa ganjal tidak kunjung membaik setelah mata dibersihkan, sebaiknya jangan mencoba mengobatinya sendiri menggunakan obat tetes mata keras tanpa anjuran dokter.
Baca Juga: Kebakaran Berulang di TNBTS Diselidiki, Kemenhut Dalami Dugaan Pidana
Jika iritasi semakin parah, segera periksakan mata ke dokter spesialis mata. Pemeriksaan diperlukan untuk memastikan apakah terdapat luka pada kornea atau masalah lain yang membutuhkan penanganan medis.
Penanganan yang tepat sejak awal penting dilakukan untuk mencegah luka pada permukaan mata berkembang menjadi komplikasi yang lebih serius.
Editor : Ubaidillah