RadarBangkalan.id - Ear seeds atau stiker akupunktur telinga belakangan semakin populer setelah terlihat digunakan sejumlah idola K-Pop. Selain dianggap estetik seperti aksesori, ear seeds juga dipercaya dapat membantu mengatasi kelelahan, stres, hingga mendukung program penurunan berat badan.
Dalam akupunktur medik, stimulasi pada titik tertentu di telinga memang digunakan sebagai salah satu terapi pendamping untuk membantu mengendalikan nafsu makan. Dokter Spesialis Akupunktur, dr Srikandi Indira Putri, SpAk, menjelaskan mekanisme stimulasi tersebut berkaitan dengan pusat lapar dan kenyang di otak.
Baca Juga: Makan Wortel Bisa Cegah Mata Minus? Ini Penjelasan Dokter Mata
Ear Seeds dan Sinyal Kenyang ke Otak
Telinga memiliki jaringan saraf yang kompleks dan dalam praktik akupunktur medik, beberapa titik di telinga dapat distimulasi untuk memberikan respons tertentu pada tubuh.
Salah satunya adalah titik akupunktur yang berkaitan dengan pengendalian nafsu makan. Stimulasi pada titik tersebut dipercaya dapat mengirimkan sinyal menuju otak, termasuk bagian yang mengatur rasa lapar dan kenyang.
"Selain titik-titik organ pencernaan, ada juga titik akupunktur telinga yang bisa untuk menahan nafsu makan, nah rangsang pada titik akupunktur telinga tersebut dapat mengirimkan sinyal ke otak kemudian ke pusat lapar kenyang, sehingga bisa membantu proses untuk menurunkan berat badan," ucap dr Srikandi kepada detikcom, Kamis (10/9/2026).
Baca Juga: Mata Merah Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius, Dokter Ungkap Gejalanya
Dengan mekanisme tersebut, ear seeds dapat digunakan sebagai terapi pendamping dalam program pengelolaan berat badan, terutama bagi orang yang mengalami kesulitan mengendalikan nafsu makan.
Baca Juga: BPOM Temukan BKO Pyrimidenafil pada 3 Obat Herbal Klaim Stamina Pria
Dipakai Beberapa Hari di Rumah
Dalam penanganan pasien dengan obesitas, ear seeds dapat ditambahkan sebagai terapi pendamping setelah pasien menjalani akupunktur medik pada tubuh.
Stimulasi melalui ear seeds memungkinkan titik tertentu di telinga tetap mendapatkan rangsangan ketika pasien sudah kembali menjalani aktivitas sehari-hari di rumah.
"Pada pasien-pasien dengan obesitas dan memiliki kesulitan untuk menahan nafsu makan, selain terapi akupunktur medik (pada tubuh) bisa ditambahkan titik akupunktur telinga untuk menahan nafsu makan dengan pemasangan ear seeds maupun press needle," katanya.
Menurut dr Srikandi, ear seeds dapat bertahan selama beberapa hari setelah dipasang.
Ia menyebut pemakaian ear seeds umumnya dapat bertahan sekitar tiga hingga lima hari.
Baca Juga: Serda Ahmad Sempat Ditawari Jabatan di Mabes TNI AU Sebelum Tewas
Baca Juga: Kebakaran Berulang di TNBTS Diselidiki, Kemenhut Dalami Dugaan Pidana
Ear Seeds Disebut Bisa Membantu Menahan Lapar
Stimulasi yang diberikan melalui ear seeds dikaitkan dengan munculnya sensasi lebih cepat kenyang atau rasa penuh. Kondisi tersebut diharapkan dapat membantu pasien mengendalikan keinginan untuk makan.
Baca Juga: Dokter Ungkap 7 Makanan yang Bisa Mengganggu Kesehatan Usus
"Efek yang dirasakan akan terasa penuh atau kenyang karena seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, titik tersebut langsung ke pusat lapar kenyang di otak sehingga pasien lebih bisa menahan nafsu makan," pungkasnya.
Meski demikian, ear seeds dalam konteks ini ditempatkan sebagai terapi pendamping untuk membantu program pengelolaan berat badan. Pengguna tetap perlu berkonsultasi dengan tenaga medis atau ahli terkait agar metode yang digunakan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing.
Baca Juga: Jalan 4.000 Langkah Cepat Ternyata Bisa Setara 7.500 Langkah Pelan
Editor : Ubaidillah