RadarBangkalan.id – Ginseng adalah tanaman herbal yang berasal dari genus Panax, terkenal karena akarnya yang memiliki khasiat obat.
Nama Panax sendiri berasal dari bahasa Yunani yang berarti penyembuh segala penyakit (panacea), menunjukkan reputasi panjangnya dalam dunia pengobatan tradisional.
Tanaman ini banyak ditemukan di wilayah Asia Timur dan Amerika Utara, terutama di negara seperti Korea Selatan, Tiongkok, dan Amerika Serikat.
Baca Juga: Lavender: Aroma Relaksasi Khas Tanaman Alami
Ginseng mengandung senyawa aktif bernama ginsenosida yang berperan penting dalam memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Ginseng dapat meningkatkan energi, memperkuat sistem imun, hingga mendukung fungsi otak.
Di era modern, ginseng tidak lagi hanya dikonsumsi dalam bentuk tradisional. Kini masyarakat dapat menemukan berbagai produk olahan seperti teh, kapsul, hingga minuman energi berbahan dasar ginseng yang praktis dan mudah dikonsumsi.
Penggunaan berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan tidur atau interaksi dengan obat tertentu.
Baca Juga: Quesillo: Tren Dessert Karamel Lembut dari Venezuela
Karena itu, penting untuk memperhatikan dosis dan bila perlu berkonsultasi dengan tenaga medis. (Farah Arisanti)
Editor : Ina Herdiyana