Sering Kerja di Kafe Sambil Bawa Laptop? Waspada Saraf Kejepit Mengintai
RadarBangkalan.id - Work From Cafe (WFC) kini menjadi bagian dari gaya hidup banyak orang, mulai dari mahasiswa, freelancer, hingga pekerja kantoran. Suasana kafe yang nyaman dan estetik dianggap mampu meningkatkan fokus sekaligus produktivitas.
Namun di balik tren tersebut, ada satu kebiasaan yang sering diabaikan, yakni membawa ransel berisi laptop dan perlengkapan kerja selama berjam-jam.
Baca Juga: Gula Aren vs Gula Pasir, Kemenkes Ungkap Fakta yang Sering Disalahpahami
Meski laptop terlihat tidak terlalu berat, beban tambahan seperti charger, powerbank, dokumen, mouse, hingga tumbler dapat membuat total berat tas meningkat signifikan.
Jika kondisi ini dilakukan terus-menerus dengan posisi yang kurang tepat, risiko gangguan pada leher dan tulang belakang bisa meningkat, termasuk saraf kejepit.
Nyeri dari Leher hingga Tangan Bisa Jadi Tanda Awal
Dokter spesialis bedah saraf, dr Victorio, SpBS dari Lamina Hospital mengingatkan bahwa nyeri yang menjalar dari leher ke bahu hingga tangan tidak boleh dianggap sepele.
Menurutnya, salah satu pemicu yang sering ditemukan adalah kebiasaan membawa ransel berat dengan posisi yang tidak seimbang.
